三爪侖是國家示範森林公園之一，方圓18.2萬畝。風光旖旎、氣候宜人三爪侖國家森林公園，位於江西省靖安縣境內的九嶺山脈東麓，東臨南昌，北靠九江，距京九鐵路僅50公里，是旅遊避暑的佳境勝地。
三爪侖是江西省唯一的國家級示範森林公園，國家AAA級旅遊區。地處靖安縣，乃中國唯一的娃娃魚之鄉、中國柑之鄉、中華詩詞之鄉、全國生態示範縣。距南昌80km，離九江160km，毗昌北國際機場60km，鄰昌九高速公路50km。境內山清水秀、風光旖旎、氣候宜人，自然景觀優美，人文景觀衆多，野生動植物資源豐富，珍禽異獸、奇花佳木遍地，是休閒度假、觀光娛樂、避暑療養的佳境勝地，唐宋八大家之一的曾鞏讚譽爲“雖爲千家縣，正在清華間”。
三爪侖處九嶺山脈東麓，因其三條支脈呈“爪”字形走向，且地勢險要而得名。景區總面積193平方公里，由北河、寶峯寺、盤龍湖、駱家坪、虎嘯峽、觀音巖、白水洞、金羅灣等八大景區和況鍾園林、雷家古村兩個獨立景點組成。景區森林覆蓋率95.7%，生態環境一流，全國名列前茅，有“綠色寶庫”之稱；負氧離子含量高達10萬個/cm3以上，空氣清新，全國罕見，對人體健康大有裨益，又有“天然氧吧”之稱；年平均氣溫13.7-17.5℃，舒適宜人，更有“休閒勝地”之稱。景區內層巒疊障、-茫茫、古木參天、怪石密佈、清潭飛瀑、湖光山色十分迷人。
有國家級景點93處，其中一級景點10處，二級景點36處，三級景點47處；1500米以上山峯13座，1000米以上的山峯100餘座，最高峯九嶺尖爲1794米；國家一級保護動物有云豹、金錢豹、白頸長尾雉3種，二級保護動物28種，維管束植物1805種。有碧波盪漾、山環水繞的盤龍湖、有碧水映林、綠影婆娑的北河、巨藤懸掛的千年古樟林、巍峨峻拔的天崖山、曲徑通幽的南山幽谷、景緻奇特的神仙谷、羣瀑相連的觀音巖、怪石林立的虎嘯峽、峯環如屏的洪屏獅子口、吐珠濺玉的白水洞瀑布、形象逼真的仙女浴瀑布、遮天蔽日的原始森林、翠竹密佈的太平洲，全國僅有的兩個地下發電廠之一羅灣地下戰備電廠工業觀光基地，還有灘多水急、平均落差100餘米的原始森林熱情漂流，悠閒自得的竹筏漂流，高速飛駛的摩托艇兜風、沖瀉而下的高山滑水、縱車飛馳的鳳凰坡滑草、凌空飛越峽谷的溜索等娛樂項目；以及採野果、摘?柑、觀賞娃娃魚、登山探險、帳篷露營、篝火晚會、風味燒烤，其樂無窮。-
亮點一：漂流亮點二：天然氧吧亮點三：東周古墓亮點四：娃娃魚亮點五：地下電站
園內奇峯林立，怪石密佈，清泉飛瀑，曲溪流泉，雲霧霞光，瑰麗動人。雲蒸霧繞的倒天涯巍峨高峻，瀑聲如雷的白水洞吐珠濺玉。洪屏獅子口如雄獅俯臥，峯環如屏。駱家坪原始森林裏衆多的動物種羣珍貴樹種令人目不暇接。小灣水上樂園綠水盪漾，四時如畫；直河漂流，大梓河泛舟更使人體味到“碧水丹山”的韻味。
三爪侖自然風景不僅以山水取勝，而且有許多歷史悠久的文化古蹟。唐代佛教禪宗馬祖道一的圓寂地寶峯古寺和馬祖塔亭，明代清官況鐘的墓地，唐代詩人劉勝虛和清代女詞人舒白香的寓所以及清代古戲臺，蘇維埃政府舊址等上百處古遺址、古建築、革命文物、人文景觀使人如入歷史大觀園，留連忘返.園區內交通便利，四通八達，賓館旅社設施齊備，程控電話連接國內外。美不勝收的三爪侖正展露新姿，恭迎海內外賓客。
三爪侖是江西省唯一的國家級示範森林公園，國家AAAA級旅遊區、全國唯一的娃娃魚之鄉、中國椏柑之鄉、中華詩詞之鄉，位於靖安縣境內，距南昌80km、昌北國際機場60km、九江160km。境內奇山秀水，風光旖旎。景區總面積193平方公里，由北河、寶峯寺、盤龍湖、駱家坪、虎嘯峽、觀音巖、白水洞、金羅灣等八大景區和況鍾園林、雷家古村兩個獨立景點組成。景區森林覆蓋率達95.7%，全國名列前茅，有“綠色寶庫”之稱；負氧離子含量高達10.914萬個/cm3,空氣清新，全國罕見，對人體健康大有裨益，又有“天然氧吧”之稱；年平均氣溫13.7—17.5℃，舒適宜人，更有“休閒勝地”之稱。
三爪侖人傑地靈，人文薈萃，有現代中國佛教協會會長親任方丈的千年古剎寶峯寺，還是古代三大青天之一況鐘的故里。這裏更是森林覆蓋的樂園，有峽谷探險漂流、原始竹筏漂流、彩彈野戰、高山滑草、凌空溜索、滑水、太空球、水上摩托艇衝浪、香蕉船、大型水上娛樂中心、攀巖、戶外拓展、摘椏柑、烤全羊、篝火晚會等衆多娛樂項目。山莊別墅座落山谷林中，木屋竹樓依山枕水，是休閒度假、觀光娛樂、避暑療養的佳境勝地。
地址：宜春市靖安縣309省道
類型：森林山漂流
等級：AAAA
遊玩時間：建議1-2天
電話：0795-4651548
開放時間：
8:00-17:00
門票信息：
免費開放。景區大門免費開放，但是小景區需收費，白水洞：60元；觀音巖：60元。