大明山山體長68公里，寬23公里，橫跨武鳴、上林、馬山、賓陽四縣，距南寧市區76公里；北迴歸線橫貫中心，平均海拔1200米，主峯龍頭山海拔1760米，爲桂中南第一高峯。
大明山大明山以“雨後晴翠，層巒疊嶂，滿目生機”而得名，被譽爲“嶺南奇山，人間仙境”。由於地形複雜，氣候獨特，相對溫差大，動植物資源豐富等，塑造了其風光無限、多姿多彩的自然景觀。“春之花，夏之瀑，秋之雲，冬之雪”是大明山四季景觀的縮影。
大明山爲國家級自然保護區，以多樣性山地森林生態系統及珍稀瀕危特有動植物資源爲主要保護對象。保護區總面積約1.7萬公頃，森林覆蓋率98.9%，被喻爲“北迴歸線上的綠色明珠”；山上年平均氣溫爲15℃，夏無酷暑，5—9月平均氣溫爲20℃左右。據最新測定，大明山的空氣負離子含量均達到或超過1000個/釐米3，平均含量7萬個/釐米3，最高達19萬個/釐米3，是名副其實的“天然氧吧”。
得天獨厚的生態環境，使大明山成爲人們迴歸自然、修身養性之勝地。文獻記載五代十國（907～960）時期曾有僧道隱伏於此-，並因道行高深而得當朝皇帝賜紫衣。自古以來，當地廣泛流傳着凡人進山-，最終得道成仙或長命百歲的故事，爲這座大山披上了一層傳奇的色彩。大明山周邊居民大多健康長壽，據初步統計，在環山三縣（武鳴、馬山、上林）164.4萬人口中，90歲以上的有3188人，100歲以上的有172人，平均每10萬人擁有百歲壽星10.46人，超過聯合國規定的7.5人的“長壽之鄉”標準。近年來，大明山先後榮獲“南寧市最具休閒養生特色景區”、“國際生態旅遊示範基地”、“中華特色養生名山”等稱號，2009年被評爲“國家4A級旅遊景區”。
環大明山地區是壯族文化的重要發祥地。大明山南麓的武鳴縣馬頭鎮，是著名的商周墓葬羣元龍坡遺址、戰國墓葬羣安等秧遺址所在地。據考證，壯族先民所建立的駱越古國，其最早的都城就坐落於大明山南麓；廣泛流傳於珠江流域的龍母文化，其發祥地也在大明山地區。
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