山以五座山峯遠觀如老人列坐閒談而名，主峯海拔2583米，年平均氣溫17．2℃，年降雨量1164毫米，相對溼度72％。植被爲典型的常綠闊葉林，間有部分雲南松。植物種類喬木樹種100多種30多科，生長有國家一級保護植物桫欏，國家重點保護植物水青樹、野茶樹、青果樹等10餘種。野生花卉有云南山茶、杜鵑、蘭花，野生藥材有杜仲、厚朴、黃芩、龍膽草、雪山一枝篙等百餘種。珍稀動物有貓頭鷹、猴面鷹、茶花雞、啄木鳥、杜鵑鳥、太陽鳥、白腹錦雞、紅嘴相思鳥、野豬、豪豬、野貓、野兔、獼猴、黑眉錦蛇等，被譽爲動植物繁衍棲息的自由王國。
景區內山川壯觀、奇石林立、密林入海、流泉飛瀑、湖光山色、鳥語花香、天象奇景可謂美不勝收。主要景點有五老飛瀑，情人谷，鹿戀湖，金竹林大疊水，五峯亭等，集雄、險、奇、秀、幽諸美學特徵爲一體，是大自然賦予的極佳旅遊地。
景點位置:
國家級森林公園，在臨滄縣城東約15公里處，系臨滄大雪山自然保護區緩衝區域。
景點特色：
山中自然景觀山勢峻拔，溝谷縱橫，林中遍佈流泉飛瀑，山崖藤羅密佈。陽春三月，山野杜鵑如火如荼。夏秋陰雲凝聚時山間白霧翻騰，山峯如雲海仙島。宿雨初晴，碧空如洗，山色蒼翠欲滴，山腰白雲如天然玉帶。夕陽西下，餘光返照，層林生輝。山中金竹林大疊水從懸崖峭壁飛流而下，形成高30米寬3米多的巨大水簾，身臨其境使人驚心動魄。
景點文化:
其風光在歷史上曾爲緬寧十佳之一，傳說因爲酷似五位仙人座以論道而得名。五老山經臨滄縣委、政府決定闢爲森林公園後，實現通水、通路、通電。1999年5月，經上級有關部門考察認定符合森林公園質量標準，國家林業局正式批准五老山爲國家級森林公園。公園景點設施正在進一步健全完善，不久即將建成集遊覽、觀光、考察、度假、療養、科研於一體的綜合性旅遊勝地。
地址：臨滄市臨翔區五老山瀑布段（城東15公里處）。
類型：森林草原
遊玩時間：建議1小時
門票信息：
門市價：免費