狼渡溼地草原景區位於縣城以東70公里的閭井鎮境內，佔地90多萬畝，國道316線穿境而過，交通便利。呈平原丘陵地貌，平均海拔2600米，年均氣溫4.9℃，年降雨量640毫米，氣候涼爽宜人，盛產冬蟲夏草、蕨麻、蠶豆、青稞、燕麥、洋芋、油菜、蕨麻豬等。境內山體渾圓，地勢平坦開闊，河流縱橫，草原廣闊，水清草綠，空氣清新,藍天白雲,水天一色，是消夏、避暑的好去處。
狼渡灘地理位置優越，人文歷史悠久，是鑲嵌在茶馬古道上的一顆璀璨明珠，是西安通往青海、西藏的一條茶馬驛道。早在五千年前，狼渡灘爲西周王朝，秦漢部落牧馬之地、三國魏、蜀多次交戰的古戰場，是羌漢爭霸之地，獨特的地理位置推動了多元文化的交融，使得狼渡灘形成了獨特的文化特色。“三國”鄧艾引兵從狼渡灘而過出陽關，入隴南宕昌“官亭”偷襲蜀中；清朝陝甘總督年羹堯將軍西征曾屯兵狼渡灘，被貶後子孫流放年家大莊；康熙皇帝御賜閭井古城；明朝時期農民起義軍李自成發動洮（州）河（州）之戰失利敗走馬塢、禮縣，曾屯兵狼渡灘；民國期間吉鴻昌將軍平叛“陝甘回變”時曾血戰狼渡灘。紅軍長征時，曾於1935年和1936年兩次經過狼渡灘，播下了紅色革命火種。2009年，狼渡溼地草原景區被評爲國家AA級旅遊景區，2011年晉升爲國家AAA級旅遊景區。