ポッドキャスト開始から1年：私の大きな変化と成長

  「A Tape Measure」の最初のエピソードは、2023年10月13日にリリースされました。これまで、 1年間ポッドキャストをやってきました！私は昔から長距離ランナーで、粘り強くて持久力に優れていますが、ポッドキャストに関しても同じことが言えます。

まずは結果を報告します。これまでに26話が収録され、番組の登録者数は6万8000人、リスナーグループも28グループ運営されている。

1. なぜポッドキャストを作りたいと思ったのですか?

理由は主に3つあります。  

1) ポッドキャストを聞くのが私の日課です。現在、私はXiaoyuzhouのポッドキャストを1,300時間以上聴いています。私はこの形式のコンテンツ表現がとても好きで、表現して共有したいという強い願望があるので、自分で作ってみようかなと思っています。

2) 実は、以前「島には人がいます」という3人向けのポッドキャストをやったことがあるのですが、全員が時間通りに集まるのは難しく、共鳴する話題で高周波共鳴を維持するのも難しいです。私にとっては、自分でポッドキャスト番組を作って、いつでもマイクで録音する方が、自分の状況に合っていると思います。

3) 写真とテキストは、昔ながらのセルフメディアに属します。周りの友達はみんな生放送やショート動画にはまっているんですが…私は生放送やショート動画はあまり見ないんですが、新しい形に挑戦したいという気持ちがあり、コンテンツの表現方法としてポッドキャストを選びました。

2. ソンユエさんは普段レコーディングにどんな機材を使っていますか？

正直に言うと、私はずっと Apple の電話を使っていました (基本的なヘッドフォンやマイクさえ持っていませんでした)。しかし、第 25 話を録音したときに「Rodeo NT-USB+」(写真) に変更しました。

3. なぜ「A Tape Measure」と呼ばれるのですか?

散歩しながら、私は「巻き毛がすごく多いけど、面白い人生をすごく追い求めている」タイプの人間だ、と考えてました。巻尺のように、何かをしたいときには巻き上げることができ、のんびりしたいときには寝そべることができるんです。私の人生は常に「仰向けに寝ている」状態と「起き上がって座っている」状態の間の状態です。そうすることで初めて、人は伸びをすることができ、常にエネルギーを蓄えることができます。

ちなみに、「A Tape Measure」の番組紹介が最近更新されました！

4. 各号のトピックはどこから来ますか?

私が行うことはすべて、自分の問題を解決したいという願望に基づいています。したがって、各エピソードのトピックは基本的に、私が直面している問題、私がKOした問題、またはリスナーグループ/番組コメントセクション/小紅書のプライベートメッセージからの質問（たまたまそれに強く共鳴し、それについて少し話すことができます）から来ています。

人気のあるトピックを見つけたとしても、まったく共感できない場合は、それを強制することはありません。同時に、「本当に話したいけれど、まだ深く考えたり実践したりしていない」トピックについては、スタジオの同僚がトピック ライブラリに保存し、私が時々開いて確認します。

5. ポッドキャストの録音を始めて1年が経ちました。何を学んだのでしょうか?

ポッドキャストは長い間聞いてきましたが、自分でマイクを手に取ると、やはり全く違った感覚になります。以下に書いたことを書き留めて、ポッドキャストを録音してから 1 年経った今、私が経験した大きな変化と成長を皆さんと共有したいと思います。

1) ポッドキャストを制作するたびに、クリエイターとしての畏敬の念を感じます。この感情は、時には私を震えさせ、時には私の心を高ぶらせ、時には私を奔放で抑制のきかない状態にします。素晴らしいですね。

2) コンテンツクリエイターは苦労している人々の集まりです。皆さんに聴いていただく1時間の番組を完成させるには、1週間かけて準備し、3時間かけて録音し、3～4日かけて編集しなければならないこともよくあります。時々、映画が公開されても満足できず、投稿しないこともあります。私自身の基準と習慣に従って、満足できるものだけを生み出します。このテストに合格できなくても、観客をうんざりさせることはできない。

3) 勇気を出して依頼を受けてみると、予想通り、さまざまな意見を聞きました。

実は第2話を収録しているときに、あるブランドからお誘いを受けたのですが、まだ準備ができていないと感じていました。突破口を開こうと決心したのは第25話になってからでした。私は自分の個人的な経験や言いたいことを話しましたが、それでもさまざまな声が聞こえてきました。  

正直に言うと、私は業務上の注文を受けるのが得意ではありません。ブランドの要求、クリエイターの自己表現の欲求、そして聴衆のリスニング体験などを考慮する必要があります...私はまだ学んでいるところです。

それを受け入れたいかどうかは一つの問題であり、それを受け入れられるかどうかは別の問題です。能力がある場合にのみ、選択する権利が得られます。だから、私は今後も努力を続けます。ただ、これをうまくできないとは思わないのです。

4) ガラスの心と完全に別れる: 他人を喜ばせる必要はなく、自分を喜ばせるだけでいい

最初のポッドキャストがリリースされて以来、私たちは毎日さまざまなメッセージを受け取っています。

中国語が下手なのに、ポッドキャストの録音に来るんですか？

話すスピードが速すぎて、聞きづらい

感情のないスピーチマシンのようで、聞くことができない

…  

初めてこれらのメッセージを受け取ったとき、私はとても悲しい気持ちになりました。一つのプログラムに多くの時間とエネルギーを注ぎ込んできたのに、正直に言うと、コンテンツの一部は市場では有料製品になっているのに、今は無料で公開しているのに、感謝の声は少なく、批判の声が多い…ああ、これが「心が痛む」ということか！  

しかし、考えてみたら、私のポッドキャストの出発点はどこだろう？それはまず自分自身に奉仕し、自分の考え、自分の変化、自分の成長を記録することです...各ポッドキャストの録音とオンラインリリースは、私にとって自分の価値観を強化し、自己反復を完了するための単なるステップであり、ループはここで閉じられます。

これは私のチャンネルです。他人を喜ばせる必要はなく、自分自身を喜ばせればいいのです。

5) さまざまな知識を徹底的に理解し、オペレーティングシステムをアップグレードしました

各ポッドキャストは、私が現在直面している問題、私が経験したこと、またはこれから経験しようとしている問題について深く掘り下げた内容です。  

頭の中にあるアイデアと実際の経験をまとめると、自分を表現する能力が大きく向上したことを実感できます。ポッドキャスト「アウトプットについて語る」の第 19 回では、 「アウトプットが難しい」理由について触れました。それは、断片的なネットワーク思考から論理的なツリー思考、そしてコミュニケーション (話す、書く) に使用される線形思考へとプロセスを経る必要があるためです。

その間には膨大な作業があり、グリッドからツリーへの移行が最も困難です。ここで重要なのは、自分の考えを構造化し、論理的にまとめることができるかどうかです。

何かを理解していると感じても、理解したことを文章にしたり話したりすることができない、あるいは表現しても他の人にはまったく理解されないことがあります。これはどういう意味ですか？これはあなたが本当に理解していないことを示しています。本当に理解していれば、それをわかりやすく表現したり書いたりできるようになります。これは知識と行動の統一の最低レベルです。

理解できれば、出力することができます。出力できなければ、本当に理解したとは言えません。

今では、ポッドキャストは私にとって自己成長を完了するための閉ループツールになっています。本当に理解していますか？本当にやるんですか？次に、ポッドキャストでそれを流暢に表現し、視聴者に自分の表現したいことを理解してもらえるかどうか試してみましょう。

6) ポッドキャスティングは海の向こう側で羽ばたく蝶のようなものです。予想外のことが次々と起こりました。

本来は、公式アカウントやナレッジプラネット、コミュニティなどをうまく運用できれば良いと思っていたのですが、人間の潜在能力ってこんなものなんですね。刺激しないと「あ！天井がこんなに高いんだ」って分からないんです。

私はポッドキャストをやっているので、個人のXiaohongshuアカウントを開設し、28のリスナーグループを立ち上げました。 Xiaohongshu は単にカジュアルにアップデートされているだけで、慎重に設計されていません。  

適切な素材があり、それが小紅書の配信環境に適していると思われる場合にのみ、小紅書に投稿することを選択します。昨年の9月は仕事、旅行、私生活で豊かな経験をし、自分が書いた個人的な要約にとても満足したので、投稿してみませんか？ ? ?

それで、自分で宣伝してみたら、予想外に大ヒットになりました。このメモのおかげで、Xiaohongshu は 1,000 人以上のフォロワーを獲得し、ポッドキャストの登録者数も小規模ながら急増しました。これはバタフライ効果の1つです。  

これは、私が最近読んだ「お金の心理学」という本の内容、つまり大きな成果を得るには必ずしも大きな力が必要ではないということを本当に証明しています。

年末なので、予定に詰まっていることがたくさんあり、一つずつ「√」していくのを待っています。同様に、通常よりも多くの不確実性がそこに潜んでいるでしょう。

私は、今やるべきことしか見えず、自分のエネルギー値の上限が見えないタイプの人間です。非常に競争心が強い人間なので、気楽にするのはさらに難しいです。

でも、気楽に過ごせないなら、この感覚を味わえるのは死んだ後だけなので、人生経験の大きな損失ですね！

最近、明らかに自分のアウトプットが爆発的に増えたように感じており、精神的な栄養が切実に必要だと感じています。そこで、まずは良い生活を送り、より大きな世界に飛び込むために、今週はポッドキャストを 1 つスキップすることにしました (「A Tape Measure」は 2 週間ごとに更新されます)。結局、「入出力」も代謝の自然法則に従うんですね～ということで、UUs、ポッドキャストは来週の日曜日から更新を再開します。

しかし、今回はちょっとしたサプライズがあります。昨日、以前のすべての番組が分類され、見つけやすく、聞きやすくなりました。

北京はまた最も美しい季節を迎えました。楽しい秋をお過ごし下さい。私は毎日通りを散歩し、収穫の空気を吸い、元気を取り戻します。 20分ルールはどこでも適用できるようです???

結論は：

1. 時間が許せば、年末に「A Tape Measure」のオフライン試聴会を開催します。お会いできるのを楽しみにしています。

2. ソンユエに話してもらいたい他のトピックがあれば、コメント欄でお気軽に教えてください。