Facebookアカウントを削除したいのですが、できません。悲しいことに、このプラットフォームが最も簡単なコミュニケーション手段だと人々が決めつけている世界に生きているので、仕事上ほぼ必須となっているプロフェッショナルグループを抜け、特定のウェブサイトにログインする別の方法を見つけない限り、Facebookは必要悪だと思っています。
Facebookアカウントを削除するのは難しいことではありません。パソコンまたはアプリでアカウント削除ページにアクセスし、「アカウントを削除」をクリックしてパスワードを入力するだけです。2週間のクーリングオフ期間（再考の機会を与えるためのもの）が過ぎると、あなたの情報はプラットフォームから消えると言われています。
Facebookはプライバシーの悪夢なので、退会したい。ユーザーの期待に応えられず、プライバシー問題も長年抱えている。Facebookは大量のデータにアクセスするすべてのアプリを審査すると約束しているが、最近数万ものアプリを停止した。しかし、そうせざるを得なかったという事実は、これらの問題がいかに根深いかを物語っている。
多くのミレニアル世代と同じように、私も10代の頃にFacebookに登録し、プロフィールを隅々まで埋めるようにしていました。生年月日、性的指向、宗教（あるいは無宗教）、政治的見解、さらには電話番号まで入力しました。今にして思えば、これはどうしようもなくナイーブな行為だったと思います。
そこで、Facebookと平和的に共存するために、私の計画はこうです。Facebookを必要最低限のものにまで削ぎ落とす。削除できないものは、非表示にするかタグ付けを解除して、「友達」の目に触れる機会をできるだけ減らす。Facebookの利用規約によると、アカウントから削除したものはすべて、90日以内にFacebookのサーバーから消去される。
成長する
最初にしなければならなかったのは、17歳の私が公開しても全く問題ないと思っていた、極めて個人的な情報をすべて削除することでした。例えば、誕生日や電話番号などです。こうしたデータは一見無害に思えますが、ソーシャルエンジニアリングであなたのアカウントに侵入しようとする者にとっては金鉱です。ありがたいことに、削除は簡単です。
自分で編集したい場合は、プロフィールにアクセスして「プロフィールを編集」をクリックしてください。すると、若い頃にFacebookに熱心に提供した情報をすべて確認して編集できます。完全に削除することも、友達だけに公開することも、自分（とFacebook）だけが閲覧できるようにすることもできます。
すべてを削除または非表示にするのに、あれこれクリックして10分もかかりました。しかしFacebookは、私のアカウントが私に属することを確認するために使用する電話番号など、一部の情報を完全に削除することを特に難しくしています。その場合、唯一の選択肢は公開しないようにすることだけでした。これは、このプロセス全体を通して繰り返されるテーマになるでしょう。
写真を捨てる
私のプロフィールで一番罪をなすりつけるのは、大学時代のひどい写真が何百枚も掲載されていることでしょう。友達が、来年の30歳の誕生日にふさわしいイベントで撮ったひどい写真を見せてくれたら、別に構わないのですが（おそらく来年の30歳の誕生日にそうなるでしょう）、（正直に言って）知らない人に簡単に見られるのはちょっと不安です。
幸いなことに、長年たくさんの写真をアップロードする気にはなれなかったので、比較的簡単に非表示にしたり削除したりできるアルバムは数枚しかありませんでした。プロフィールから「写真」 → 「アルバム」と進むだけです。各アルバムのオプションメニュー（右上の3つの点）で、アルバムを削除したり、プライバシー設定を「自分のみ」に変更したりできます。
写真を削除する前に保存したい場合は、アルバムを開いて右上の歯車アイコンをクリックします。次に「ダウンロード」をクリックすると、アルバム全体がzipファイルとしてダウンロードされます。
ただし、プロフィール写真とカバー写真のアルバムは削除できません。見られたくない写真を一つ一つ手動で非表示にしたり削除したりする必要がありました。結局、アルバムの整理には約45分かかりました。
もっと大きな問題は、他の人が私をタグ付けした写真でした。Facebookのアクティビティログ機能（プロフィールからアクセスできます）を使って全部見つけようかとも考えましたが、私にとっては12年分の写真が山積みでした。一つ一つ手動で自分のタグ付けを解除するのは、本当に大変な作業でした。150枚ほどの写真を削除するのに1時間近くかかっていました。そこで、自動化に切り替えました。
DIYは「ロボットにやらせる」ことを意味することもあります
Facebookはコンテンツで成り立っており（そして利益を上げています）、そのため、投稿、いいね、写真などをすぐに削除することが非常に困難になっています。投稿を1つ削除するのは簡単ですが、まとめて削除するのは簡単ではありません。手作業で何十時間もかけて削除しなければなりません。便利なツールが見つからない限りは。
私はSocial Book Post Managerを使いました。これはGoogle Chromeの拡張機能で、フィルターパラメータに一致する投稿の「削除」ボタンをクリックするのと同じ操作をシミュレートすることで、Facebookから自分の投稿を削除するという時間のかかるプロセスを自動化します。拡張機能をインストールしたら、Facebookプロフィールにアクセスし、「アクティビティログ」をクリックします。すると、Facebookで行ったほぼすべてのアクティビティがリスト表示されます。左側のサイドバーを使って、投稿の種類別にフィルタリングできます。自分が投稿した投稿、自分のタイムラインに他のユーザーが投稿した投稿、自分がタグ付けされた投稿などを確認できます。
サイドバーからオプションを選択し、Chromeの拡張機能バーにある「 Social Book Post Manager」ボタンをクリックします。ポップアップウィンドウが開き、すべてのフィルターが表示されます。すべての投稿を選択、月と年で絞り込む、または拡張機能に検索させたい特定のテキストを入力することができます。最後に、実行するアクションを選択します。 「削除」 、 「非表示/表示」 、 「いいね！ 」を取り消す、または「バックアップ」です。影響を受ける投稿をプレビューしたい場合は、 「ページの事前スキャン」ボックスにチェックを入れてください。
Facebookの意図的な制限を回避するため、拡張機能は投稿ごとに個別にこの処理を行う必要があるため、処理には時間がかかります。幸いなことに、いつでも外に出たり、犬の散歩をしたり、昼寝をしたり、コンピューターを使わない何か他のこと、例えば陶芸を一から作ったりすることができます。
私の場合、この処理には約4時間かかりました。投稿や写真の様々なカテゴリーを削除し、削除できないものを非表示にするために、数回実行する必要がありました。合計で約5,000件の投稿と写真を消去しました。
自分でやるコツ
Facebookプロフィールに何か大胆な変更を加える前に、コピーとしてすべてのデータをダウンロードすることを検討してください。Facebookの情報ページにアクセスし、 「情報をダウンロード」をクリックします。保存したいコンテンツの種類をすべて選択し、 「ファイルを作成」をクリックします。ただし、すぐに保存することはできません。まず、Facebookがデータをまとめていること、そして処理が完了したら通知することを通知するメールが届きます。
Facebookプロフィールを消したいけれど、まだ納得できない場合は、いつでもアカウントを無効化できます。アカウントを無効化しても何も削除されませんが、他のユーザーがあなたのプロフィールを閲覧できなくなり、Messengerは引き続き使用できます。ただし、Facebookに再度ログインするか、Facebookを使って他のサイトにログインすると、アカウントは再び有効化されます。
プロフィールを非アクティブ化するには、アカウント削除ページに移動し、 「アカウントを非アクティブ化」をクリックしてパスワードを入力します。
感情的には、このプロセス全体がちょっと変な感じでした。投稿や写真をすべて消し去りたい気持ちは山ほどあったのに、削除ボタンを押すのが驚くほど辛かったんです。長年にわたり、Facebookは私がこの12年間、どこにいて、どんな人間だったのかを垣間見ることができる小さな窓になっていました。何百時間もスクロールしてきたのは間違いありませんが、すべてが消え去るのにかかった時間はほんの一瞬でした。
しかし、もし私が今知っていることを当時知っていたら、おそらくすべての情報をあきらめなかっただろうから、パージが終わった今、少しほっとした気持ちにならざるを得ない。
さようなら、Facebook。TTYN。
